Mød en personlig træner Begynder

Konceptet er simpelt: jeg har stillet en række personlige trænere de samme seks spørgsmål omkring deres arbejde for at give dig et indblik i deres tankegang og vejen til hvor de er i dag. Jeg vil opdatere denne hovedartikel løbende som jeg interviewer de personlige trænere.

Mastertraineren

Frederik Boesen er udover at være uddannet kok og skilærer, blandt Skandinaviens få master trainers i Z-Health.

Landsholdstræneren

Lars Samnøy er nordmand, landsholdstræner i styrkeløft og selv aktiv styrkeløfter.

Fysioterapeuten

Poul Haacker er fysioterapeut, ART practioner og arbejder udover sine behandlinger også som personlig træner.

Baldebyggeren

Anna Bogdanova er Z-Health træner, fan af kettlebells og hjælper kvinder med at komme i deres livs form.

Muskeldoktoren

Anders Nedergaard er PhD i muskelbiologi og når han ikke huserer på internettet som "incognito", forsker han i muskeltab.

Bodyfitness-bageren

Celestine Maria Jensen er bagenørd, personlig træner og er blandt de bedst danskere i bodyfitness.

Den virtuelle træner

Thor Wowk Larsen driver siden FitBird, hvor han som online personlig træner hjælper sine kunder i mål.

Styrkecoachen

Jacob Beermann driver siden maxer.dk, hvor du finder videoer, artikler og podcast omkring styrketræning, kost og smerte. Han tilbyder personlig træning og workshops om teknik i styrketræning.

Sundhedsoptimereren

Kristian Bradsted uddannet cand.scient i idræt og arbejder med sundhedsoptimering.

Fitness-entusiasten

Peter Bendtsen er uddannet i Global Nutrition & Health og hjælper kunderne i form.

Den holistiske træner

Marie Louise Cramer er bachelor i idræt og sundhed og all-around sundhedsentusiast.

Transformations-træneren

Rikke Hansen er bachelor i idræt og arbejder som personlig træner i Performance Gym Aarhus.

Bikini fitness-pigen

Mette Lyngholm konkurrerer i bikini fitness, er personlig træner og blogger.