Personlig træning i København er for dig, som ikke vil nøjes. Dig, som er motiveret til at blive bedre og opnå de resultater, som du altid har drømt om. Dig, som er klar til at investere i dig selv og er træt af at prøve at finde hoved og hale i de mange meninger på internettet og i træningscentrene.

Erfarne personlige trænere i København på Vesterbro.

Dit forløb med en personlig træner på Vesterbro i København

Med personlig træning får du et individuelt tilpasset forløb, som kan bruges til akkurat det du ønsker - uanset hvad dit mål er. Vi arbejder oftest med klienter, som ønsker at:

  • Blive bedre teknisk i de store løft.
  • Blive stærkere.
  • Opbygge solide vaner.
  • Tabe fedt.
  • Blive smertefri.
  • Opbygge mere muskelmasse.
  • Blive en bedre personlig træner eller fysioterapeut.

For din skyld arbejder vi kun i forløb (du får nemlig bedre resultater sådan). Hvad der er den rigtige løsning for dig, afhænger af hvad dit mål er og vi hjælper dig gerne med at vælge den rigtige, når du ansøger om et forløb.

Personlig træner arbejder med squat på Vesterbro i København.

Dit forløb med personlig træning i København indeholder

De fysiske konsultationer med en personlig træner kombineres ofte med spørgsmål via mail, videoanalyser og fokuspunkter mellem sessionerne, så du løbende bliver fulgt op og hele tiden får tilpasset dit træningsprogram og din koststrategi, så det passer til dit niveau og dine ønsker. Og ikke mindst din hverdag.

Når du har en af os som personlig træner, er du altid velkommen til at stille os spørgsmål, sende videoer og så tager vi en snak, når du har brug for det. Du rapporterer hvordan din træning går og dit træningsprogram samt strategi tilpasses herefter.

Altsammen inkluderet i prisen. Der er ikke nogle ekstraudgifter. Det samme gælder naturligvis adgang til træningscenteret til sessionerne, som foregår i Vesterbronx Gym på Vesterbrogade 76, 2. sal, 1620 København V.

Dit forløb indeholder altså foruden vores sessioner blandt andet:

  • Træningsprogram tilpasset dine mål.
  • Ugentlig rapport per mail.
  • Videoanalyse af dine løft.
  • Optimering af koststrategi og vaner.
  • Løbende justeringer af din plan.
  • Fri support per mail.

Interesseret i at læse om tidligere klienters resultater? Så læs mere her.

Hvordan kommer jeg igang?

Du behøver hverken være eliteidrætsudøver eller supermotionist på et bestemt niveau for at have en personlig træner, men du skal være klar til at dedikere dig til vores samarbejde - for dit eget bedste. På den måde får du nemlig de bedste resultater.

Processen for at komme igang med personlig træning hos os ser cirka således ud:

  1. Du vælger din ønskede pakke og udfylder formularen grundigt.
  2. Vi ringer til dig inden for 24-48 timer for at høre mere om dig og dine mål.
  3. Vi aftaler første session og vejen videre i opstartsfasen.
  4. Træningen starter og du får individualiseret træningsprogram.

Vi hjælper dig med at få den rette træner til dine behov og du kan få personlig træning i København hos Søren, Karoline, Christopher, Celine eller Jacob, som du kan læse mere om her. Du kan også få online personlig træning, hvis du ikke kan komme til København.

Få en uforpligtende samtale eller aftal et møde:

Priser for personlig træning med Søren, Karoline, Christopher og Celine

Her kan du se priserne på personlig træning hos Søren, Karoline, Christopher og Celine, som alle fire kører på abonnement uden binding. Du vælger det antal sessioner, som du ønsker per uge fast hver måned og giver den gas til du når dine mål eller vil træne videre på egen hånd.

1 gang om ugen 2 gange om ugen
4x Personlig træning/mnd. 8x Personlig træning/mnd.
Træningsprogram Træningsprogram
Koststrategi Koststrategi
Fri mail-support Fri mail-support
Individuel strategi Individuel strategi
Adgang til center i sessioner Adgang til center i sessioner
Abonnement uden binding Abonnement uden binding
Pris: 2.500 kr. (625/session) Pris: 4.600 kr. (575/session)
Ja tak, tilmeld mig! Ja tak, tilmeld mig!

Hvis du vil træne med en makker (ven, veninde eller partner), sparer I begge 25%, så prisen bliver fx 1.875 kr. for fire sessioner om måneden.

Du kan læse mere om Søren, Karoline, Christopher og Celine ved at klikke på billedet:
Personlig træner Søren Eltong Træning og vanecoaching med Karoline Få Christopher som træner på Vesterbro Få Celine som træner i København

Priser for personlig træning med Jacob

Her kan du se priserne på personlig træning hos Jacob, som kører mere afgrænsede pakker, som kan tilpasses efter dine behov. Du kan også læse mere om smertebehandling her.

Lille, mellem eller stor?
Lille Mellem Stor
3x Personlig træning 6x Personlig træning 10x Personlig træning
Træningsprogram Træningsprogram Træningsprogram
Video-analyse Video-analyse Video-analyse
Fri mail-support Fri mail-support Fri mail-support
Individuel strategi Individuel strategi Individuel strategi
Pris: 2.787 kr. Pris: 5.094 kr. Pris: 7.990 kr.
Tilmeld mig nu! Tilmeld mig nu! Tilmeld mig nu!

Du kan læse mere om Jacob ved at klikke på billedet:
Personlig træning i København med Jacob Beermann.

Ofte stillede spørgsmål om personlig træning

Herunder har vi samlet en række spørgsmål om personlig træning og vores forløb.

Hvad er personlig træning?

Med personlig træning hos Maxer kommer du og dine mål i fokus og får tilrettelagt et individuelt tilpasset forløb baseret på dine ønsker og forudsætninger.

Hvad koster en personlig træner?

Personlig træning hos Maxer starter fra 2.500 kr om måneden, hvor du får 4 træninger, skræddersyet træningsprogram, kostvejledning, fri mail-support og naturligvis adgang til træningscenteret på Vesterbro.

Kan jeg få personlig træning online?

Ja, hos Maxer tilbyder vi online personlig træning til dig, der bor langt fra vores base på Vesterbro i København. Du kan læse mere om og tilmelde dig online personlig træning her.

Kan personlig træning hjælpe mit vægttab?

Hos Maxer bliver dit forløb tilpasset ud fra dine ønsker. Er et af dine ønsker at tabe fedt, så arbejder vi naturligvis med en holdbar plan for, hvordan du kan opnå et varigt vægttab.

Er holdtræning et alternativ til personlig træning?

Holdtræning giver dig flere af fordelene ved personlig træning, men til halv pris. På den måde kan du få professionel hjælp i et lille socialt fællesskab. Du kan læse mere om holdtræning i København her.

Anmeldelser fra Trustpilot om personlig træning i København.