Træk balance skal lære dig at komme under stangen - ikke bare kyle stangen op i luften.
Den skal også lære dig at holde spændet gennem hele bevægelsen - også i bunden.
Fokuspunkter i træk balance
- Tag det roligt
- Ligesom afsæt til opadstød
- Vejrtrækning
- Lille afsæt
- Rolig ned
- Hold spændet hele vejen ned og op
