Add new comment to Hip thrust: Den bedste balleøvelse
Hej Janni. Jeg antager, at du ikke mener specifikt i hip thruster eller andre balleøvelser, men generelt. Du kan træne forskellige trækøvelser som rows, facepull og øvelser for bagskulder, men husk at der som udgangspunkt ikke er noget galt i at dine skuldre går fremad.
Hej Janni. Jeg antager, at du ikke mener specifikt i hip thruster eller andre balleøvelser, men generelt. Du kan træne forskellige trækøvelser som rows, facepull og øvelser for bagskulder, men husk at der som udgangspunkt ikke er noget galt i at dine skuldre går fremad.