Add new comment to Rotator cuff øvelser: Sådan styrker du din rotatormanchet
Hvordan er du kommet frem til at der er inflammation? Hvis skaden er flere år gammel, er det så realistisk at inflammation er problemet? Og er det egentlig vigtigt i forhold til løsningen? Jeg vil anbefale dig at udfordre skulderen med øvelser fra fx disse to videoer: https://maxer.dk/videoer/mob... https://maxer.dk/videoer/mob...
Hvordan er du kommet frem til at der er inflammation? Hvis skaden er flere år gammel, er det så realistisk at inflammation er problemet? Og er det egentlig vigtigt i forhold til løsningen? Jeg vil anbefale dig at udfordre skulderen med øvelser fra fx disse to videoer:
https://maxer.dk/videoer/mob...
https://maxer.dk/videoer/mob...