Hej Louise,
Spændende. Og dejligt at du kan bruge maxer.dk :)
Det lyder som du tænker i rigtig retning ja. Vi har en egen artikel om side split her: https://maxer.dk/videoer/si... Og selv om du ikke har brug for en full spagat, kan du sagtens træne det på samme måde til du får de ønskede resultater. Held og lykke med det hele! :)
Med venlig hilsen Karoline, træner hos Maxer

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>