Add new comment to Alkohol påvirker dine træningsresultater
Medmindre du drikker dig helt ned 3 gange om ugen på fast basis, så nej, så burde det ikke have nogen nævneværdig effekt. Det kommer selvfølgelig an på hvilket niveau du har tænkt dig at være på. Hvis du har intentioner om at følge meget skrappe progressionscyklusser, så er det næppe anbefalelsesværdigt at drikke i de perioder.Men søvn nok, ordentlig kost mv. efterfølgende, så er du fint med. Mht. alkohol og diverse cancertyper, der er snakken anderledes :)Læs evt om alkohol og træning her:http://www.bodybuilding.dk/...
Medmindre du drikker dig helt ned 3 gange om ugen på fast basis, så nej, så burde det ikke have nogen nævneværdig effekt. Det kommer selvfølgelig an på hvilket niveau du har tænkt dig at være på. Hvis du har intentioner om at følge meget skrappe progressionscyklusser, så er det næppe anbefalelsesværdigt at drikke i de perioder.Men søvn nok, ordentlig kost mv. efterfølgende, så er du fint med. Mht. alkohol og diverse cancertyper, der er snakken anderledes :)Læs evt om alkohol og træning her:http://www.bodybuilding.dk/...