Hej Janne
Dette kan være en fin opvarmning, hvis du føler, at du mangler noget mere, så find eventuelt inspiration i denne video eftersom du allerede kender øvelserne fra over- og underkropsvideoerne: https://maxer.dk/videoer/opv...

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>