Hej AsgerHvis dit buttwink (bækkentilt) kommer på grund af manglende bevægelighed, så hjælper mobilitetsøvelser som disse dig helt sikkert. Eller opvarmningsøvelser som disse: https://maxer.dk/videoer/opv...Men ofte er det et problem i teknikken. Eftersom jeg ikke har set hvordan du squatter, er det svært at sige, men det handler ofte om at tyngdepunktet er for langt tilbage - enten fordi hoften kommer langt bagud fra start, fødderne er meget parallelle el.lign.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>