Add new comment to Introduktion til kosttilskud: Weight gainer
Hej Zabi Det vigtigste er, at du er i kalorieoverskud. Weight gainer kan hjælpe dig med det, men er ikke nødvendig, hvis du spiser nok kalorier fra din rigtig mad. Jeg vil foreslå dig at læse disse to, så forstår du helt sikkert sammenhængen: https://maxer.dk/artikler/gr... https://maxer.dk/videoer/lae...
Hej Zabi
Det vigtigste er, at du er i kalorieoverskud. Weight gainer kan hjælpe dig med det, men er ikke nødvendig, hvis du spiser nok kalorier fra din rigtig mad. Jeg vil foreslå dig at læse disse to, så forstår du helt sikkert sammenhængen:
https://maxer.dk/artikler/gr...
https://maxer.dk/videoer/lae...