Hvor dybt vil du anbefale, at man går i goodmornings? Jeg plejer normalt at gå dybere end demonstreret i videoen - til omkring vandret. Dog kan dette godt give lidt ubehag i lænden nogle dage.
Hvor dybt vil du anbefale, at man går i goodmornings? Jeg plejer normalt at gå dybere end demonstreret i videoen - til omkring vandret. Dog kan dette godt give lidt ubehag i lænden nogle dage.