Ja, det er en udmærket øvelse, men hvis du skal vælge 1 øvelse, så ville jeg klart anbefale en af de tre frie varianter, som jeg skrev herover. Også for at arbejde med din bevægelighed, balance osv.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>