Add new comment to Rotator cuff øvelser: Sådan styrker du din rotatormanchet
Hej Adam. Tak for din kommentar og rosende ord. Jeg er helt enig med dig - har man mulighed for det, så giver kabler en markant mere jævn belastning end både håndvægte og elastikker til rotator cuff øvelser. Men nogle gange er det også et spørgsmål om tilgængelighed og så kan både håndvægte og elastikker fungere fint til træning af rotatormanchetten.
Jeg er slet ikke uenig - det er altid svært med korte beskrivelser. Jeg har opdateret den korte beskrivelse, så den forhåbentligvis er mere præcis - tak.
Hej Adam. Tak for din kommentar og rosende ord. Jeg er helt enig med dig - har man mulighed for det, så giver kabler en markant mere jævn belastning end både håndvægte og elastikker til rotator cuff øvelser. Men nogle gange er det også et spørgsmål om tilgængelighed og så kan både håndvægte og elastikker fungere fint til træning af rotatormanchetten.
Jeg er slet ikke uenig - det er altid svært med korte beskrivelser. Jeg har opdateret den korte beskrivelse, så den forhåbentligvis er mere præcis - tak.