Det ville være at du fokuserer for meget på petitesserne. Fokusér på hvad du laver i basisøvelserne og variér hvordan du kører hjælpeøvelserne. Hvis du vil have større arme, skal du naturligvis lave direkte hjælpeøvelser, men det bør ikke være grundstenen (eller hovedfokus) i dit program.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>