Skrevet af Simon

Så hvad ville din holdning være til at kører begge de 2 franske øvelser og så kører triceps pushdown med kabel til split programmet træk/pres, hvor man evt kører 4x6 om mandagen og 3x8 om torsdagen.. Kommer man så ikke omkring hele tripceps, eller ville du lave en anden sammensætning?

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>