Add new comment to Bænkpres: Optimér din teknik i bænk
Hej Carsten Kan du venligst beskrive mere konkret hvordan du vil "reorganisere" rygraden? Derudover er det sandsynligvis begrænset hvad du kan klemme, når du bøjer din ryg under kontrol og uden ekstern belastning på ryggen.
Hej Carsten
Kan du venligst beskrive mere konkret hvordan du vil "reorganisere" rygraden? Derudover er det sandsynligvis begrænset hvad du kan klemme, når du bøjer din ryg under kontrol og uden ekstern belastning på ryggen.