Hej Svend
Godt at høre! Der er ikke et rigtigt og forkert greb, det afhænger af hvad du vil have ud af øvelsen. Et smalt greb giver længere bevægelsesbane og mere fokus på triceps, mens et bredere greb givere kortere bevægelsesbane og mere fokus på bryst. Det kan være fint at variere grebet fra tid til anden.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>