Øv, det lyder enormt frustrerende og som en fastlåst situation. Over tid er man nødt til at gøre noget med kroppen som langsomt kan udfordre den og bygge den op igen, så undgåelse og hvile er ikke en god langsigtet strategi. Men det skal selvfølgelig bygges roligt og gradvist op. Håber at du finder en vej du bliver glad for.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>