Skrevet af Mark Remi Kæru…

Hej Jacob
Fed artikel, hjemmeside, bog og podcast. Nyder det meget :)
Kunne det ikke også være relevant at kigge på kadence? Ift. til forebyggelse af skader og genoptræning. Min tanke var, at der ikke kommer ligeså meget load på hvert enkelt skidt, hvis man øger sin kadence?

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>