Skrevet af Jonas Lund Rebsdorf

Hej JacobJeg fik foreslået denne øvelse af dig til en workshop for snart et år siden. Den har forbedret min opvarmning til squat og er for mig særlig god, hvis jeg er lidt øm efter sidste træning eller efter en kort pause fra træning.Mvh. Jonas

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>