Hej Peter. Dejligt at høre du kan lide artiklen om side split. Med tålmodighed og den rette indsats, så kan de fleste blive markant mere smidige end de overhovedet tør drømme om. Når det så er sagt, så har du naturligvis helt ret i at vi har forskellig antropometri herunder knoglestruktur, som for nogle vil gøre det umuligt at komme i visse (ekstreme) positioner. De fleste er dog langt fra deres genetiske potentiale - både hvad angår mobilitet, styrke, kondition osv.
Hej Peter. Dejligt at høre du kan lide artiklen om side split. Med tålmodighed og den rette indsats, så kan de fleste blive markant mere smidige end de overhovedet tør drømme om. Når det så er sagt, så har du naturligvis helt ret i at vi har forskellig antropometri herunder knoglestruktur, som for nogle vil gøre det umuligt at komme i visse (ekstreme) positioner. De fleste er dog langt fra deres genetiske potentiale - både hvad angår mobilitet, styrke, kondition osv.