Super relevant post Jacob - jeg er 100% enig med dig. Jeg synes stensikkert flere burde overveje at skifte opvarmningen på løbebåndet ud med kravleøvelse inden styrketræning. Jeg kendte faktisk ikke skorpionen - den må jeg lige få testet.
Super relevant post Jacob - jeg er 100% enig med dig. Jeg synes stensikkert flere burde overveje at skifte opvarmningen på løbebåndet ud med kravleøvelse inden styrketræning. Jeg kendte faktisk ikke skorpionen - den må jeg lige få testet.