Hej Jacob - jeg er super glad for dine videoer hvor I viser teknik men jeg fatter simpelthen ikke forskellen mellem stivbenet og romansk dødløft - jeg synes forskellen er så lille at jeg ikke ved hvilken jeg laver - træner man ikke samme muskelgruppe? og kan man gøre det forkert ved at få blandet de 2 øvelser ? mvh Janni
Hej Jacob - jeg er super glad for dine videoer hvor I viser teknik men jeg fatter simpelthen ikke forskellen mellem stivbenet og romansk dødløft - jeg synes forskellen er så lille at jeg ikke ved hvilken jeg laver - træner man ikke samme muskelgruppe? og kan man gøre det forkert ved at få blandet de 2 øvelser ? mvh Janni