Add new comment to Kom godt igang med styrketræning
Super skrevet :-) Er pt igang med tage DGI's fitness uddannelse. Det er fordi jeg gerne vil "papir" på de ca. 20 års erfaring man har bygget op. Også så man kan få værktøjer til at vejleder folk korrekt. Så håber man kan få folk til at forstå hvor vigtig styrketræning er. :-)
Super skrevet :-)
Er pt igang med tage DGI's fitness uddannelse. Det er fordi jeg gerne vil "papir" på de ca. 20 års erfaring man har bygget op. Også så man kan få værktøjer til at vejleder folk korrekt. Så håber man kan få folk til at forstå hvor vigtig styrketræning er. :-)