Add new comment to Progression i træningsprogrammer
Hej Kristian Jeg har ikke noget, jeg ligefrem vil kalde data, men for DUP gælder som med alle andre progressionsformer, at mange elementer påvirker udfaldet. Dvs. afhængigt af hvad målet er og hvordan du sammensætter de mange faktorer, så kan du selvfølgelig sagtens opnå solid muskelvækst.
Hej Kristian
Jeg har ikke noget, jeg ligefrem vil kalde data, men for DUP gælder som med alle andre progressionsformer, at mange elementer påvirker udfaldet. Dvs. afhængigt af hvad målet er og hvordan du sammensætter de mange faktorer, så kan du selvfølgelig sagtens opnå solid muskelvækst.