Add new comment to 5 bedste tips til at få en skade
Hahahaha genialt. Tak for gode råd. Tror jeg på baggrund af denne artikel vil tage en cyklus på 6 måneder, med intet andet 1RM mandag til fredag (herre gud, lørdag og søndag kan jeg vel godt restituere).
Hahahaha genialt.
Tak for gode råd. Tror jeg på baggrund af denne artikel vil tage en cyklus på 6 måneder, med intet andet 1RM mandag til fredag (herre gud, lørdag og søndag kan jeg vel godt restituere).