Add new comment to Sådan påvirker kosten dit blodsukker
Med alle ovenstående nævnte ting i mente, sukkermængder og aktivitetsniveau samt metabolseringsevne pga. muskler og genetik mm., hvor hurtigt kan man så forvente respons iform af lavt blodsukker? Hvor hurtigt efter indtag kan man forvente lavt blodsukker? El. endnu mere specifikt, hvad er det mest ekstreme man har registreret og hvad er normalen at forvente? Jeg er opmærksom på, at GL, glycomic load er mere præcis end GI glycemic index.
Med alle ovenstående nævnte ting i mente, sukkermængder og aktivitetsniveau samt metabolseringsevne pga. muskler og genetik mm., hvor hurtigt kan man så forvente respons iform af lavt blodsukker? Hvor hurtigt efter indtag kan man forvente lavt blodsukker? El. endnu mere specifikt, hvad er det mest ekstreme man har registreret og hvad er normalen at forvente?
Jeg er opmærksom på, at GL, glycomic load er mere præcis end GI glycemic index.