Det gælder uafhængigt af dit træningsprogram. Uanset hvordan du træner, er din kost essentiel, hvis du ønsker at opnå optimale resultater. På samme måde er kosttilskud altid blot tilskud. Derfor bør du først og fremmest se på din almindelige kost og derefter vurdere om du har behov for at supplere med kosttilskud, som du i øvrigt ikke på nogen måde kan sammenligne med anabolske steroider.
Det gælder uafhængigt af dit træningsprogram. Uanset hvordan du træner, er din kost essentiel, hvis du ønsker at opnå optimale resultater. På samme måde er kosttilskud altid blot tilskud. Derfor bør du først og fremmest se på din almindelige kost og derefter vurdere om du har behov for at supplere med kosttilskud, som du i øvrigt ikke på nogen måde kan sammenligne med anabolske steroider.