Hej MadsDet kan du naturligvis godt gøre, men så vil jeg anbefale dig at køre et af 2-split programmerne, da det bliver rigtig mange øvelser på én træning, men da det er det du ønsker, kan du jo prøve det.
Hej Mads
Det kan du naturligvis godt gøre, men så vil jeg anbefale dig at køre et af 2-split programmerne, da det bliver rigtig mange øvelser på én træning, men da det er det du ønsker, kan du jo prøve det.