Hej Mikkel
Hvis dit mål er at få mere muskelmasse, så er et lille kalorieoverskud en fin start uden at overdrive det. Derfra kan du ligge omkring ligevægt eller cutte lidt ned efter behov.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>