Hej Sarah Nej, ikke hvis du gør det i et roligt tempo med fokus på både kost og træning. Så vil du tage mere muskelmasse end fedt på når du går op i vægt og tabe mere fedt end muskelmasse når du taber dig - dermed står du tilbage med mere muskelmasse og mindre fedt.
Hej Sarah
Nej, ikke hvis du gør det i et roligt tempo med fokus på både kost og træning. Så vil du tage mere muskelmasse end fedt på når du går op i vægt og tabe mere fedt end muskelmasse når du taber dig - dermed står du tilbage med mere muskelmasse og mindre fedt.