Hej JacobJeg har lige lidt presserene spørgsmål ! – jeg vil nok i gang med væskedeploid i dag!!MEN, der er spørgsmål – det er op til DM BP d. 20. og 21.Fokus styrke d. 20. og 21. jeg vejer d.d. 78,9 kg og skal ramme > 74 kg – jeg ved så heller ikke om det er realistisk muligt.Det skal siges jeg har kørt low carb den seneste tid (startede med BW omkring 82 kg)Artiklen/beskrivelse går primært på fotoshoot og udseende til BB o. lign… det er ligegyldigt for mig, jeg skal ramme lav BW og maks. Styrke.Er der forskellige forhold her ? jeg tænker mest på den carb up der ligger de sidste dage ? (kan det ikke give risiko for øget BW)!Selve træningsprogrammet føler jeg ikke – idet jeg køre mit alm. Deload/peaking til SL – men i øvrigt forsøger jeg at følge planen nøje.Fredag, måske lørdag morgen vil jeg supplere med sauna (og eller varmt bad hvis jeg kan finde det )
Hej JacobJeg har lige lidt presserene spørgsmål ! – jeg vil nok i gang med væskedeploid i dag!!MEN, der er spørgsmål – det er op til DM BP d. 20. og 21.Fokus styrke d. 20. og 21. jeg vejer d.d. 78,9 kg og skal ramme > 74 kg – jeg ved så heller ikke om det er realistisk muligt.Det skal siges jeg har kørt low carb den seneste tid (startede med BW omkring 82 kg)Artiklen/beskrivelse går primært på fotoshoot og udseende til BB o. lign… det er ligegyldigt for mig, jeg skal ramme lav BW og maks. Styrke.Er der forskellige forhold her ? jeg tænker mest på den carb up der ligger de sidste dage ? (kan det ikke give risiko for øget BW)!Selve træningsprogrammet føler jeg ikke – idet jeg køre mit alm. Deload/peaking til SL – men i øvrigt forsøger jeg at følge planen nøje.Fredag, måske lørdag morgen vil jeg supplere med sauna (og eller varmt bad hvis jeg kan finde det )