Skrevet af Jonas

Hvor mange gange om ugen og hvor mange øvelser inkl. sæt angivelse ved øvelsen vil være optimal for øgning af ankel fleksibilitet/mobilitet
Og hvor lang tid vil i mene det kunne tage for at få et mærkbar resultat.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>