Skrevet af Lasse Mikkelsen

Hej
Jeg har kørt sumo dødløft for første gang, og har efterfølgende fået ondt i hoften. Kørte måske lidt for tungt taget i betragtning af at det var første gang. Kan det skyldes manglende smidighed i hoften? Stod dog ikke ret bredt. Eller hvad kan man gøre for at ikke få ondt af det? Vil gerne køre sumo for at skåne min lænd

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>