Add new comment to Mobilitet i underkroppen med 7 øvelser
Hej Jacob. Min opvarmning starter altid med en tur på cyklen/crosstraineren - ville disse øvelser så være bedst at udføre efter min normale opvarmning eller er det bare vigtigst at man for det gjort ? :)
Hej Jacob.
Min opvarmning starter altid med en tur på cyklen/crosstraineren - ville disse øvelser så være bedst at udføre efter min normale opvarmning eller er det bare vigtigst at man for det gjort ? :)