Add new comment to Introduktion til kosttilskud: Weight gainer
Hej Anders Hvis du har svært ved at spise nok, så kan kosttilskud som proteinpulver eller især weightgainer være en hjælp eftersom du kan drikke kalorierne, så de mætter mindre. I første omgang vil jeg anbefale dig at se nærmere på din kost, så du får mest muligt dækket derigennem og derfra kan du så supplere med kosttilskud, dvs. det korte svar på dit spørgsmål er "Ja, men har du også tjekket din kost?".
Hej Anders
Hvis du har svært ved at spise nok, så kan kosttilskud som proteinpulver eller især weightgainer være en hjælp eftersom du kan drikke kalorierne, så de mætter mindre. I første omgang vil jeg anbefale dig at se nærmere på din kost, så du får mest muligt dækket derigennem og derfra kan du så supplere med kosttilskud, dvs. det korte svar på dit spørgsmål er "Ja, men har du også tjekket din kost?".