Hej Camilla Det synes jeg er en fin betragtning, altså at træne grebet efter dødløften eller alternativt på andre dage - det må handle om hvor meget tid du har, begge dele kan fungere fint. I forhold til grebet i dødløft, hvis det er der du oplever udfordringer, så husk også at lege med mixgreb/krydsgreb (hvor du vender den ene hånd), ikke blot dobbelt overhånd.
Hej Camilla
Det synes jeg er en fin betragtning, altså at træne grebet efter dødløften eller alternativt på andre dage - det må handle om hvor meget tid du har, begge dele kan fungere fint. I forhold til grebet i dødløft, hvis det er der du oplever udfordringer, så husk også at lege med mixgreb/krydsgreb (hvor du vender den ene hånd), ikke blot dobbelt overhånd.