Rigtig god forklaring af denne ellers ganske uset rygøvelse. Blev bekræftet i mange facetter af øvelsen, som jeg har erfaret mig andre steder fra, så thumbs up herfra! Synes specielt hastigheden i øvelsen er bemærkelsesværdig, hvilket også adskiller denne øvelse fra andre lignende rygøvelser, hvor det altså ikke vil være forkert, at den excentriske fase i denne øvelse udføres hurtigere end ellers, netop pga. at stangen lægges død på gulvet efter hver gentagelse.
Rigtig god forklaring af denne ellers ganske uset rygøvelse. Blev bekræftet i mange facetter af øvelsen, som jeg har erfaret mig andre steder fra, så thumbs up herfra!
Synes specielt hastigheden i øvelsen er bemærkelsesværdig, hvilket også adskiller denne øvelse fra andre lignende rygøvelser, hvor det altså ikke vil være forkert, at den excentriske fase i denne øvelse udføres hurtigere end ellers, netop pga. at stangen lægges død på gulvet efter hver gentagelse.