Hej Jacob. Tak for dine gode informationer og videoer :-)Spørgsmål :Jeg vil gerne bruge vægtstænger istedet for maskiner.Kan Benpress byttes ud med Front Squat? Og kan hack squat erstattes af en øvelse med vægtstænger ?Jeg er ikke nybegynder og kender til vægtstænger...På forhånd tak :-)
Hej Jacob.
Tak for dine gode informationer og videoer :-)Spørgsmål :Jeg vil gerne bruge vægtstænger istedet for maskiner.Kan Benpress byttes ud med Front Squat?
Og kan hack squat erstattes af en øvelse med vægtstænger ?Jeg er ikke nybegynder og kender til vægtstænger...På forhånd tak :-)