Hej Tina Som med de fleste andre øvelser er der ikke en rigtig og forkert måde, men mange måder at udføre de forskellige løft på. Hver valg du tager i teknikken har selvfølgelig nogle konsekvenser - fordele og ulemper. For de fleste vil stangen ligge både på kraveben og skulder - lidt kombineret. Mærk efter hvad der giver dig det bedste løft.
Hej Tina
Som med de fleste andre øvelser er der ikke en rigtig og forkert måde, men mange måder at udføre de forskellige løft på. Hver valg du tager i teknikken har selvfølgelig nogle konsekvenser - fordele og ulemper. For de fleste vil stangen ligge både på kraveben og skulder - lidt kombineret. Mærk efter hvad der giver dig det bedste løft.