Hej lige et hurtigt spørgsmål. Oplevede idag i min box at instruktøren ikke ville lade mig lave krydsgreb da det ville give skader? Spurgte hvorfor det gav skader (jeg er udd. Fitness instruktør og massør) fik intet svar.... Og umeldtbart kan jeg ikke set hvordan det skulle kunne skade mig så længe jeg holde albuerne højt og holder et godt spænd. Har selv brugt front squat i nogle år on and off og har aldrig haft problemer på nogen måde. Så for at være sikker tænkte jeg at jeg ville søge svar ved dig. Er det hendes ego eller er der noget om snakken...
Hej lige et hurtigt spørgsmål. Oplevede idag i min box at instruktøren ikke ville lade mig lave krydsgreb da det ville give skader? Spurgte hvorfor det gav skader (jeg er udd. Fitness instruktør og massør) fik intet svar.... Og umeldtbart kan jeg ikke set hvordan det skulle kunne skade mig så længe jeg holde albuerne højt og holder et godt spænd. Har selv brugt front squat i nogle år on and off og har aldrig haft problemer på nogen måde. Så for at være sikker tænkte jeg at jeg ville søge svar ved dig. Er det hendes ego eller er der noget om snakken...