Hej igen Jacob. Et spørgsmål angående front squat, som der åbenbart er delte meninger på. Hvor skal stangen være nogenlunde præcist placeret? Du siger det øvre bryst, og det virker ikke helt muligt at gøre, da stangen så vil rulle ned. Andre siger at den skal presse ind mod halsen? Jeg prøvede idag hvor den hvilede på mine kraveben, og det gjorde hammer ondt! Så nu er jeg i tvivl om hvor den skal ligge? :)
Hej igen Jacob.
Et spørgsmål angående front squat, som der åbenbart er delte meninger på. Hvor skal stangen være nogenlunde præcist placeret? Du siger det øvre bryst, og det virker ikke helt muligt at gøre, da stangen så vil rulle ned. Andre siger at den skal presse ind mod halsen? Jeg prøvede idag hvor den hvilede på mine kraveben, og det gjorde hammer ondt! Så nu er jeg i tvivl om hvor den skal ligge? :)