Hej Flemming. Jeg antager at du mener håndfladerne vender ind mod hinanden dvs. et neutral greb. Det vil i skulderpres typisk føre til at albuerne kommer mere fremad og smallere, så måske lidt mere triceps, men du vil fortsat træne skulderen rigtig fint. Mange føler at det er en mere "fri" position for skulderen, når albuerne kommer lidt mere frem end bagud/udad.
Hej Flemming. Jeg antager at du mener håndfladerne vender ind mod hinanden dvs. et neutral greb. Det vil i skulderpres typisk føre til at albuerne kommer mere fremad og smallere, så måske lidt mere triceps, men du vil fortsat træne skulderen rigtig fint. Mange føler at det er en mere "fri" position for skulderen, når albuerne kommer lidt mere frem end bagud/udad.