Hej Jacob..Hvorfor må man ikke lave halve skulderløft..? Dvs køre fra overarmene er vandrette og så til de er strakte over hovedet..? Folk med lange arme vil jo have fået udmattet deres triceps langt tid før skulderen etc pga længere bevægebane og vinkler, hvis de skal køre helt ned hver gang og når vægtene bliver tungere..? Lige sådan er det jo heller ikke så smart at køre full range når du kører tungt med triceps da det kan give overbelastning pga vinkel og tryk...
Hej Jacob..Hvorfor må man ikke lave halve skulderløft..? Dvs køre fra overarmene er vandrette og så til de er strakte over hovedet..? Folk med lange arme vil jo have fået udmattet deres triceps langt tid før skulderen etc pga længere bevægebane og vinkler, hvis de skal køre helt ned hver gang og når vægtene bliver tungere..? Lige sådan er det jo heller ikke så smart at køre full range når du kører tungt med triceps da det kan give overbelastning pga vinkel og tryk...