Add new comment to Squat: Komplet guide til back squat
Hej JacobJeg oplever oftest at når jeg ikke bruger puden så syntes jeg stangen hviler på min ryg/nakke hvirvler hvilket ikke er særlig rart. Hvad kan skyldes det?Og hvad er din mening om maskinen for stangen er låst fast så den kun kan kører op og ned (ved ikke om den hedder noget bestemt) er den dårlig at bruge til squat?
Hej JacobJeg oplever oftest at når jeg ikke bruger puden så syntes jeg stangen hviler på min ryg/nakke hvirvler hvilket ikke er særlig rart. Hvad kan skyldes det?Og hvad er din mening om maskinen for stangen er låst fast så den kun kan kører op og ned (ved ikke om den hedder noget bestemt) er den dårlig at bruge til squat?