Add new comment to Squat: Komplet guide til back squat
Hej Jacob. Jeg er lige begyndt at komme ud af holdsalen og hen til de farlige fyres territorium ;) Følger dit 2 split program for kvinder. Men i squat tror jeg at mit tyngdepunkt er for langt foran, ligesom du forklarer i videoen. Hvordan arbejder jeg mere med det? Håber at jeg kan komme til at deltage i din workshop i Århus her i februar :)
Hej Jacob. Jeg er lige begyndt at komme ud af holdsalen og hen til de farlige fyres territorium ;) Følger dit 2 split program for kvinder. Men i squat tror jeg at mit tyngdepunkt er for langt foran, ligesom du forklarer i videoen. Hvordan arbejder jeg mere med det?
Håber at jeg kan komme til at deltage i din workshop i Århus her i februar :)