Add new comment to Squat: Komplet guide til back squat
Det jeg mener med at komme for langt frem, er at jeg selv føler jeg kommer længere frem end både christoffer og shack med min ryg. Jeg har et problem med mit ene bækken der skubber sig lidt højere op end det andet, kan det have nogen betydning? Jeg strækker normalt en del ud, men glemmer ret tit mine hofter og baglår. Så er det fordi jeg ikke er smidig nok? For hvis jeg retter min ryg som de gør i videoerne, så kommer jeg ned på mine tæer. Sætter jeg hælene i eller prøvet at rette ryggen mere, så føler jeg, at jeg falder bagover.
Det jeg mener med at komme for langt frem, er at jeg selv føler jeg kommer længere frem end både christoffer og shack med min ryg. Jeg har et problem med mit ene bækken der skubber sig lidt højere op end det andet, kan det have nogen betydning? Jeg strækker normalt en del ud, men glemmer ret tit mine hofter og baglår. Så er det fordi jeg ikke er smidig nok? For hvis jeg retter min ryg som de gør i videoerne, så kommer jeg ned på mine tæer. Sætter jeg hælene i eller prøvet at rette ryggen mere, så føler jeg, at jeg falder bagover.