Add new comment to Squat: Komplet guide til back squat
Hvis man ikke er så smidig endnu i hofte/baglår, kan det så gøres med fordel, ved at lægge en flad vægt under ens hæl, så man bliver løftet en smule op, det gør at man kan komme længere ned, eller er det dumt teknisk?
Hvis man ikke er så smidig endnu i hofte/baglår, kan det så gøres med fordel, ved at lægge en flad vægt under ens hæl, så man bliver løftet en smule op, det gør at man kan komme længere ned, eller er det dumt teknisk?