Skrevet af Andreas Marsch…

Hej Jacob!Jeg har i de seneste uger kørt dips, og er begyndt at blive lidt øm i skulderen, evt. fordi jeg kommer for langt ned. Du siger det kan skyldes dårlig smidighed i skulderen, og derfor er mit spørgsmål:
Hvordan kan jeg fremme smidigheden i min skulder, og køre med større ROM?

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>