Hej Kasper
Det er ikke nødvendigvis et problem, nej, men fokus for øvelsen er skulderen. Husk øvelsen ikke går ud på at løfte skuldrene op mod nakken, men at løfte overarmen - fokus på at lede med albuerne - så du bruger sideskulderen mest muligt.

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Markdown.

  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br> <hr>